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今天的课程不难,但是拖拖拉拉完成的很慢,还组织了六一活动,又整理了五月份的教案,离开已经中午一点半了,回来路上超级热,迎面吹来的风都是热的,今天最高气温36℃,感觉在路上不打伞行走的人都是真的勇士。
恢复运动并感受自然:昨天恢复了运动,走路了3公里。在行走的过程中,能够感受到对面山风和斜对面草坪的风交汇而来的凉爽,这让头脑变得清醒,心情愉悦。运动时的精神状态也非常好,感谢晚风和运动带来的愉悦体验。此外,还***慢慢加入慢跑的队伍,继续提升运动效果。
好事一:与朋友保持联系,分享生活点滴 原因:今天晚上与朋友进行了愉快的交流,分享了彼此的生活和工作情况。这种交流让我感到被关心和支持,也帮助我释放了内心的压力和烦恼。在忙碌的生活中,能够与朋友保持联系,分享快乐与困扰,是一种非常宝贵的情感支持。
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