1、今天的课程不难,但是拖拖拉拉完成的很慢,还组织了六一活动,又整理了五月份的教案,离开已经中午一点半了,回来路上超级热,迎面吹来的风都是热的,今天最高气温36℃,感觉在路上不打伞行走的人都是真的勇士。
2、三件好事练习属于积极心理学派的干预方法。积极心理学是心理学领域的一个新兴流派,它强调研究人类的积极品质、优势和潜能,致力于促进个体的幸福和发展。“三件好事”练习由美国积极心理学之父马丁·塞利格曼和密歇根大学心理系的彼得森教授共同设计。
3、幸福突然降临 昨天,妈妈告诉我她今天中午有事不能给我们做饭,我为此做好了心理准备。然而,当我中午放学回家时,看到妈妈正在客厅摘菜,我突然感到如释重负,因为中午的饭有着落了。妈妈告诉我今天要蒸卤面,而且因为下雨,她决定不出去了。
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